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Et pour être certain vous garder motivés, on vous propose des programmes adaptés à vos objectifs !

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4 univers d'entraînement

TrainingPlus c'est 4 univers d'entraînement : Cardio, Renfo, Zen et Jeunesse qui regroupent plus de 20 cours de fitness différents pour des milliers de séances en ligne. Tous vos cours préférés !

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Programmes d'entraînement

Déjà 8 programmes d'entraînement complets de 4 à 12 semaines adapté selon votre niveau et vos objectifs. Séances en vidéo, conseils nutritionnel, recettes, carnet de suivi, etc !

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Des nouveautés chaque semaine

Vous ne vous lasserez pas ! Chaque semaine de nouveaux épisodes : HIIT, Circuit-training, Remise en Forme, Yoga, Pilates, Danse, Swiss-ball, Abdomination, Music Moove, Full-renfo...

Je n’ai jamais aussi bien tenu mes résolutions sportives, ni exploré autant de sports différents. J’ai démarré par un objectif santé et désormais j’ai retrouvé tout le plaisir de faire du sport.

Mélanie à Annecy

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cardio

Les cours cardio les plus pratiqués et les plus efficaces : HIIT, Tabata, Music Moove, etc…

Renfo

Du renfo à gogo avec des cours conçus pour vous faire progresser et améliorer votre condition physique

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Pratiquer  en profondeur et sans impact avec des pratiques douces et efficaces 

jeunesse

Parce-qu’il n’est jamais trop tôt pour prendre de bonnes habitudes et se défouler ils ont aussi leur univers

Programmes

Vous avez des objectifs, nous avons des programmes. Exploitez le meilleur de Training+

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